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スロージョギング 
6月23日(日)
昼間に選挙へ行く際にギョサンを履いたのですが、調子にのって歩きすぎたために
慣れない鼻緒で水ぶくれができてしまいました。

ギョサン鼻緒太すぎ。

潰れて痛くなるのも嫌なので本日は地下足袋ランはお休み。
久々に初心者用のフカフカ厚ソール運動靴を出してまいりました。

いざ走り出すと・・・これが全く面白くもなんともないw
地面からの反動がうまく得られないんで、イメージ通りに前に進まない。
進むように工夫するとふくらはぎへのダメージがたちどころに強くなる。
ダメージ逃れに今更ヒールストライクに戻すのやだしなぁ。
考えながら、1.0kmほど走ってあとは散歩に切りかえました。
30分ほどで終了。

ここんとこ、踵の痛みも若干ながら感じてはいるので踵にだけ薄いジェルタイプのクッション材を敷いてみようかと検討中。




author:Q.Z.ライフ, category:地下足袋 + ジョギング, 02:19
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